今日も朝から軽く1キロウォーキング。 朝はまだ肌寒いが歩き始めると汗がでる。 近所の教会を訪れ鐘の音を楽しむ。 帰宅後はシャワーを浴びて朝食。 本日は久々の休日と決めてのんびり過ごす。 仕事関連のトレーニングなどもお休み。 午後から休日を満喫した…