本日のウォーキング 記録14日目

今日も朝１５分だけウォーキング。

ベットから起きたくない気分だったが習慣が途切れるのが嫌だったので怠け心を殺してベットからでる。

午後から丘を登りダウンタウンを一望し大学のグラウンドをしばらく眺める。

午後のゆっくりとした時間を過ごすことができた。

勾配が激しい丘なので足が若干筋肉痛になる。

新しい建物と教会のバランスが美しい。

街に貼られているポスターのようなチラシも日本では見られないようなセンスが光る。

本日の記録はまあまあ。

丘がずっと登り坂だったので疲労感があるのに思ったほど歩数は伸びず。

良い運動とのんびりした時間が過ごせてハッピー。