本日のウォーキング 記録15日目

今日もかかさず朝20分ほどウォーキング。

近所の人も毎朝近所を徘徊する私を不審に思うでしょう。

でも心と身体のコンディションを保つのにウォーキングは丁度良い。

午後からは40分ほどウォーキングを再開しブラジルのパフォーマンスを観た。

なんとお姉さん2人を飛び越えたブラジルのお兄さん！

しかも背中からだ。

その後はダンスと太鼓のオンパレードでのすごく熱気とパワーに周りが包まれていた。

記録はまあまあ。

北国ではあるがそろそろ本格的に暑くなってきた。 クーラーのスイッチオンだ。